ジャーマンスナップポテト

近年人気の野菜、スナップエンドウはご存じですか?




さやえんどうのシャキシャキ感と
グリーンピースの豆の甘みをいっしょに味わえ
さやごとそのまま食べることができるのが特徴です034.gif

スナップエンドウは炒めものがおすすめ016.gif
今回はスナップエンドウの甘さが引き立つレシピを紹介します!!

b0171839_10383521.png
カロテン、ビタミンC,カルシウム、食物繊維など
栄養バランスに優れた野菜です。

茹でる場合は、両側の筋を取り、熱湯に塩を入れ茹でた後、
さっと水にくぐらせてから水気を切ります。

スナップエンドウは鮮度が命034.gif
買ってすぐに調理することをおすすめします049.gif

ぜひスナップエンドウで一品079.gif


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by okajirushi | 2015-03-27 12:06 | レシピ | Comments(0)


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